月別アーカイブ: 2020年1月

更新が滞ってしまいました(> <)

昨日は狭山市部での練習！

みんな何も言わなくても元気に「押忍！」といって来てくれています。

この日もミット打ちを中心に、パンチ、キックが上達するような練習！後半は楽しく基礎体力がつくように走ったりして、体幹強化の練習を行いました（ ˆᴗˆ ）

「楽しく」「一生懸命」これを大切に練習に取り組んでいます(*^_^*)

しかし、楽しくなってくると楽しさから自分の自制心をコントロールするのが難しくなり「遊び」の方向にいってしまうこともあります。

そこを「遊び」ではないということを伝えていけるようにしております。

それにしてもみんな可愛い！‪( ॑꒳ ॑ )

一般練習ではみなさんすごくいい汗をかかれていました（ ˆᴗˆ ）

お疲れ様でした！！

14日は堺支部の練習でした^_^

今週ネクストレベルに出場する子ども達もいてみんな気合い入って練習してました(^^)

15日は狭山支部での練習！

練習前にみんなで写真撮るでーと言って好きなポーズ！というとこのポーズ笑笑

本当にみんな可愛い♡

そこから切り替えて練習は一生懸命！！

ミットを中心に頑張っていました！！ミットリレーでは笑顔が多くめちゃくちゃ楽しそうでした(o^^o)

一般も活気があって皆さんいい汗流してくれていました( ◠‿◠ )

自分も筋肉痛です…笑笑

お疲れ様でした(^O^)！！

遅くなりました(T-T)

新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします！！

1.7.火曜堺支部の練習はミットから久しぶりにスパーまで(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

みんな精一杯頑張ってました！

1.8狭山支部は練習ユニホームをみんなが着てくれたので記念に1枚！

m9(+ゝω･´+)ｶｯｺｲｨ───ｯ☆

練習はミットを持ち合いし、みんなで楽しく頑張りました！！

そして1月からくうたが入会してくれました！（ ˆᴗˆ ）

これから一緒に強くなろう！！

一般練習はほぼ全員参加でしっかり身体を動かして頂きました（ ˆᴗˆ ）

お疲れ様でした！

体験も随時受付中です‪( ॑꒳ ॑ )

ストレス発散、運動不足解消！お気軽にお問い合わせください(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)