
更新が滞ってしまいました(> <)
昨日は狭山市部での練習!
みんな何も言わなくても元気に「押忍!」といって来てくれています。
この日もミット打ちを中心に、パンチ、キックが上達するような練習!後半は楽しく基礎体力がつくように走ったりして、体幹強化の練習を行いました( ˆᴗˆ )
「楽しく」「一生懸命」これを大切に練習に取り組んでいます(*^_^*)
しかし、楽しくなってくると楽しさから自分の自制心をコントロールするのが難しくなり「遊び」の方向にいってしまうこともあります。
そこを「遊び」ではないということを伝えていけるようにしております。
それにしてもみんな可愛い!( ॑꒳ ॑ )
一般練習ではみなさんすごくいい汗をかかれていました( ˆᴗˆ )
お疲れ様でした!!
遅くなりました(T-T)
新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします!!
1.7.火曜堺支部の練習はミットから久しぶりにスパーまで(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)
みんな精一杯頑張ってました!
1.8狭山支部は練習ユニホームをみんなが着てくれたので記念に1枚!
m9(+ゝω・´+)カッコイィ───ッ☆
練習はミットを持ち合いし、みんなで楽しく頑張りました!!
そして1月からくうたが入会してくれました!( ˆᴗˆ )
これから一緒に強くなろう!!
一般練習はほぼ全員参加でしっかり身体を動かして頂きました( ˆᴗˆ )
お疲れ様でした!
体験も随時受付中です( ॑꒳ ॑ )
ストレス発散、運動不足解消!お気軽にお問い合わせください(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)