毎週金曜日は堺市中百舌鳥にあるMIUバレエスタジオにてボクササイズレッスンを行っています。
音楽に合わせて、パンチ、キックの綺麗な打ち方を練習し、楽しく、かっこいい体を目指します。
5日の日も沢山笑顔が溢れ楽しそうに体を動かしてくださりました(^_^)
来週は20時半からのレッスンになります。
興味を持ってくださった方は是非お問い合わせください(^_^)
狭山支部練習風景です。
対人練習もみんな上達してきました。
素晴らしい!
みんなお疲れ様!
堺支部の練習風景です。
12月に入り一段と寒い日でしたが、みんな一生懸命練習に取り組み汗ばむ子も。
ミット打ち 体幹強化の基礎練習 を中心に行いました。
コロナに負けないようにしっかり免疫力高めて、心も体も鍛えよう!
みんなお疲れ様(^_^)